快節奏的忙碌生活,加上沉重的壓力後習慣大吃大喝導致你容易消化不良、營養不均衡嗎?
除了從改變生活習慣做起,我們還有哪些選擇呢?
這時候,許多人會選擇開始攝取一些酵素產品,來幫助調節體內的代謝與循環。
但是市面上玲瑯滿目的酵素產品,是否都看得眼花了,除了效用外還擔心是不是會產生不適感比如絞痛甚至其他的副作用?
接下來我們要跟您分享,關於目前市售的酵素產品的區別:
一、酵素果凍、酵素粉、酵素錠之間的差異:
酵素果凍:
果凍型口感Q彈、適合全齡層,吸收速度快,通常僅須注意幼兒及年長的吞食情況,即開即食便利性高。
酵素粉:
粉末狀,一般溶水後飲用或直接服用配水,分子小易吸收,粉末較易有嗆咳狀況,因此幼童與年長者服用食亦須留意。
酵素錠:
錠劑狀,如同藥丸一般,保存年限長,較不易被腸胃分解吸收慢,吞嚥狀況需以錠劑大小來區別。
二、酵素的種類:
消化型酵素:其作用在於將食物的大分子透過酵素協助分解為小分子以利人體吸收。
代謝型酵素:人體在代謝過程所用到的酵素,協助能量轉換與新陳代謝。
食物酵素:協助消化型酵素分解食物。
三、酵素果凍優勢:
酵素果凍的優勢,除了上述與其他型態不同以外,通常食用時簡單方便,隨開即食,適口性高,也相較於其他型態容易被接受,除此之外吃完較易有飽足感。
六、關於贊上丰傾訴酵素凍條的一大特點,五大優勢:
【一特點】口感Q彈,即開即食低卡無負擔且不含西藥、減肥藥成份
【優勢一】印度藤黃果萃取物:協助將進入人體的碳水化合物分解為小分子葡萄糖,進而送至全身細胞代謝為能量。
【優勢二】白腎豆萃取物:幫助抑制澱粉吸收,阻斷醣類消化酵素作用,減少熱量攝取。
【優勢三】決明子萃取:改善排便不順的問題。
【優勢四】綜合蔬果酵素粉:協助維持正常生理運作及營養均衡攝取。
【優勢五】啤酒酵母:幫助提升身體能量、維持新陳代謝並促進腸胃蠕動。